47岁的钱女士写信说道,她仍然按报纸讲解做到乳腺自查,前段时间碰到右边乳房有肿块,到医院乳腺科检查证实为乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌,钱女士感到自检的重要性。 的确,自我检查是防治和尽早找到乳腺癌的最基本方法之一。中国医学科学院肿瘤医院内科教授袁芃认为,月经长时间的妇女,乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天。
这时雌激素对乳腺的影响大于,乳腺正处于比较惯性的状态,较为更容易找到恶性肿瘤。绝经后的中老年妇女,由于体内雌激素增加,不受内分泌激素的影响比较弱化,因而可随便自由选择自检时间。 乳腺自检准确的手法是:用手掌或肘手指,以指腹用力控按乳房,否则很更容易把长时间的乳腺的组织误以为是肿块。而且一定不要记得检查腋窝和锁骨方位,因为有些炎症的组织除了在乳房外,还有有可能在乳房周围等处,一旦发现异常要及时就诊。
自检最佳时间是在洗澡时,特别是在是涂抹沐浴露后,手更容易在润滑剂的皮肤上移动;在镜前检查,仔细观察双侧乳房否平面;站立平躺,肩部稍加高,用手轻力皮肤也可自检。 检查1:一手以指腹自乳头顺时针松开并环状螺旋滑动,逐步向外做到三四圈完。换另一侧。
检查2:平躺,右肩劳改一枕头,将右手倾斜至于枕头下,左手做到检查1,再行换回另一侧。 检查3:检查腋下淋巴若无肿胀,再行用拇指和食指断裂乳头,看若无出现异常分泌物。
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